Estou Feliz?
Venho percebendo em alguns atendimentos uma certa dificuldade das pessoas em conseguirem sair dos padrões tão comuns. Alguns chamam de zona de conforto, mesmo que essa seja totalmente disfuncional e não colabore para nossa qualidade de vida. Na terapia, temos sempre o convite de refletir sobre a vida, nossas escolhas e a estarmos cada vez mais conscientes do que acontece conosco. Então mesmo que um padrão seja percebido, será que isso é suficiente para mudá-lo? Certamente não. Temos muita dificuldade em sair deste lugar conhecido e habitual. A mudança é algo muito difícil. E é exatamente por isso que não posso deixar de associar essas circunstâncias ao mito de Sísifo.
